Méditation au Mixte Co-working: reprise le lundi 5 novembre !

Vous avez envie d’essayer la méditation ?

Ou bien vous méditez déjà mais vous remarquez que c’est parfois difficile de s’y tenir seul(e) à la maison car le mental a tendance à vouloir vous faire faire autre chose comme la vaisselle, les papiers, ranger la maison, aspirer la voiture…

Vous méditez déjà mais vous avez envie d’essayer en groupe parce que vous devinez que le groupe est porteur ?!!

Quelque soit votre raison, le fait que vous soyez en train de lire ceci prouve votre intérêt pour cette pratique ! Et, vous le savez sans doute, c’est une pratique qui est loin d’être égoïste et passive ! Je dirai même que… c’est tout le contraire !

Méditer c’est faire preuve de courage et d’altruisme car c’est une pratique exigeante mais, une fois maintenue régulièrement, la méditation vous fait (re)découvrir l’Être miraculeux que vous êtes… oui oui ! Mais aussi, et surtout, la méditation vous permet d’accueillir vos ressentis, vos émotions, vos sentiments… et vous permet de répondre avec davantage de justesse aux événements…

Plus vous méditez, plus vous pacifiez votre coeur et un coeur pacifié devient un coeur pacifiant 😉